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眠れない夜

昨晩は何故かあまり眠れなかった。しょうがないのでPSPで数独して遊んでたりして、明け方やっと眠れた!と思ったら、もう朝で…これはきっと、昨晩調子に乗って飲み過ぎたのが原因にちがいない!これ以上ワインを開けないようにしなくては…

その、睡眠不足が原因だったのかは知らないけど、今日は首右側から肩にかけてなんか痛かったし…四十肩とか、年によるものだと嫌だなぁというわけで、今度からローラー台だけじゃなくて、ちゃんと柔軟もやらなくちゃ。来月は会社で人間ドックだし、それ以前にやっと暖かくなってきたから、そろそろ健康的な生活を送らないとねぇ…飲んだくれてばかりはいけないわ!と思いながら、今週は飲んだ暮れ(な予定)。だって、仕事を片付けても、片付けても、なんか増殖してくるんで、なんとなく残業必須な感じで…気分転換(?)のため、今日は懐かしのキャンディーズを聞きながら仕事をしてたら、ちょっとはかどったと思われる(笑)。しばらくはこれでいけるな…
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